Come sconfiggere la depressione invernale nel tuo studio di tatuaggi

Vi sentite come se qualcuno fosse riuscito a far sparire tutta l’energia dai vostri dipendenti normalmente felici? Se ti senti così, probabilmente non è nella tua testa. Non è insolito che il morale e l’umore dei dipendenti calino un po’ durante i mesi invernali.

Disordine Affettivo Stagionale (SAD) colpisce molte persone, e potrebbe abbassare l’umore nel tuo studio.

Potresti essere concentrato a mantenere i libri in equilibrio e ad avere un piano di marketing stellare, ma mantenere i tuoi impiegati felici è altrettanto importante (se non di più).

Gli studi di tatuaggi sono luoghi in cui le persone vengono per ottenere l’opera d’arte che desiderano, e alcuni clienti potrebbero essere nervosi all’idea di farsi tatuare. I clienti non si sentiranno a loro agio in uno studio pieno di persone tristi. Per fortuna, ci sono alcuni modi semplici per battere il blues invernale nel tuo studio di tatuaggi.

Come battere la depressione invernale nel tuo studio di tatuaggi

I giorni freddi, brevi e bui dell’inverno possono iniziare a logorare le persone, indipendentemente dalla loro professione. Si stima che quasi il 10%-20% dell’intera popolazione statunitense abbia qualche forma di SAD

Potresti non essere in grado di schioccare le dita e rendere la primavera, ma ci sono alcune cose che puoi fare per battere la tristezza invernale nel tuo studio.

Let There Be Light

Una delle ragioni per cui l’inverno è un periodo così cupo è la mancanza di luce. Le ore di luce sono più corte e le notti sono più lunghe. Sfortunatamente, non puoi far brillare di più il sole, ma puoi aggiungere più luce allo studio del tatuaggio. Durante il giorno, tieni le persiane e le tende aperte in modo da far entrare più luce solare possibile.

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Se vuoi una soluzione rapida per il blues invernale nel tuo studio, compra semplicemente qualche altra lampada da tavolo o luci a sfioramento. Questo ti darà la luce che ti manca. Se vuoi fare un passo avanti, prendi delle lampade che imitano la luce naturale.

Fai muovere la gente

Quando sei un tatuatore passi molto tempo in una posizione o appoggiato ai clienti. Puoi muoverti un po’, ma sei praticamente sul posto per la maggior parte della giornata.

Un po’ di stretching leggero o alcuni esercizi potrebbero essere ciò di cui hai bisogno per ravvivare l’umore. Incoraggia gli artisti a fare una pausa di cinque minuti tra un cliente e l’altro.

È stato dimostrato che fare una pausa di stretching può aiutare ad aumentare la produttività e aiutare le persone a concentrarsi. Uno stretching veloce potrebbe aiutare immensamente i tuoi dipendenti.

Se hai qualche appassionato di fitness nello studio, considera di iniziare la giornata con l’esercizio. Tutti si allenano prima del loro turno e ricevono una bella spinta di endorfine prima di iniziare la giornata.

Migliorare la postura

Quando stai pensando a come fermare il blues invernale nel tuo studio di tatuaggi, una postura corretta potrebbe non essere quello che avevi in mente. Nonostante ciò, il giusto tipo di postura eretta può fare miracoli per aiutare a migliorare l’umore dei tuoi dipendenti.

Stare in piedi con le spalle indietro e il petto in fuori può aiutare ad aumentare i sentimenti di fiducia e positività. Le persone che lavorano negli studi di tatuaggi non saranno sempre in grado di avere una postura perfetta. Dovranno chinarsi per fare il loro lavoro occasionalmente, ma quando non devono farlo dovrebbero stare in piedi o seduti il più dritti possibile.

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Alza la musica

La musica e l’umore vanno di pari passo. Non è insolito per gli studi di tatuaggi mettere musica durante il giorno, quindi perché non rendere la tua playlist il più positiva e divertente possibile?

Inizia chiedendo ai tuoi dipendenti quali sono le loro canzoni preferite per sentirsi bene. Quando sentono la loro canzone preferita durante un lungo turno, puoi aspettarti di vedere la tristezza dell’inverno sciogliersi.

Dopo averlo fatto, arricchisci la lista con musica divertente e vivace. EDM e altra musica elettronica sono sempre una buona scelta. È divertente, raramente ha dei testi, ed è progettata per mantenere le persone eccitate e felici!

Promuovi un’alimentazione sana

Le tradizionali vacanze invernali riescono a fare un ottimo lavoro nel rendere le persone felici e depresse allo stesso tempo. L’allegria delle vacanze è grande, ma le ore di festa e il cibo spazzatura possono iniziare a influenzare negativamente l’umore delle persone.

Una dieta corretta può fare molto per aiutare a migliorare l’umore. Non si può controllare cosa mangiano i dipendenti quando non sono in servizio, ma si possono promuovere abitudini alimentari sane quando sono al lavoro.

Assicurati di avere spuntini sani in giro per lo studio e dai ai tuoi dipendenti un ampio accesso all’acqua.

Focalizza il divertimento nel presente

L’inverno può essere cupo dal punto di vista meteorologico, ma c’è molto da fare per tenere le persone occupate. Se volete migliorare l’umore e sconfiggere la tristezza invernale nel vostro studio, concentratevi sulle cose buone che l’inverno porterà.

Quando si passa il tempo a concentrarsi sui benefici dell’essere nel presente, non si passerà il tempo a desiderare i giorni più caldi.

Incoraggia i tuoi artisti a parlare dei disegni di tatuaggi più belli per i loro clienti. Falli concentrare sull’aiutare i loro clienti a scegliere l’opera d’arte perfetta che corrisponda al loro stile.

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Motivare attraverso attività divertenti

Abbiamo appena accennato a come concentrarsi sulle feste divertenti può aiutare a migliorare l’umore nel tuo studio di tatuaggi. Il divertimento durante le vacanze è sempre utile, ma dovresti concentrarti sul creare divertimento per il tuo staff quando le vacanze sono finite.

Ora è il momento di iniziare a pianificare le uscite in ufficio e trovare un modo per creare il proprio divertimento. Gli happy hour e le cene sono alcune delle attività di gruppo più semplici da pianificare. Vedete quanto spesso il vostro staff può riunirsi e offritevi di coprire una parte della serata libera.

Non dovete fermarvi alle serate fuori, assicuratevi di mantenere i vostri dipendenti motivati quando sono al lavoro. Offrite di comprare il pranzo un giorno alla settimana per lo staff, e chi prenota più appuntamenti per la settimana può scegliere cosa mangiare.

Passi successivi

Come puoi vedere, battere il blues invernale nel tuo studio di tatuaggi può essere facile. Con un piccolo sforzo in più per rendere le cose divertenti, puoi avere uno staff felice per tutto l’anno.

Ora che sai come rendere felice il tuo staff, prendiamoci del tempo per concentrarci sui clienti.