En tatuering på din kropp är inte bara en sak att visa upp. Det är ett konstverk som uttrycker din personlighet. Låt oss säga att du har fått din favorittatuering på kroppen. Vad ska du göra härnäst?
Du förstår, tatueringar är en slags kroppsmodifiering, så det är självklart att du efter att ha fått en tatuering bör veta hur du ska underhålla den. Inte bara det, utan du bör också veta vilken typ av mat du ska äta och undvika. Den här artikeln fokuserade på att ge information om vilken typ av mat du bör undvika efter att ha fått en tatuering.
Vanligtvis tar det ungefär en månad att läka kroppen efter att ha fått en tatuering. Du måste dock vara mycket försiktig när det gäller vad du äter och hur du tar hand om dig själv. Om du vill återhämta dig snabbt kan våra råd hjälpa dig mycket att övervinna situationen.
Table of Contents
Vilken mat man bör undvika efter att ha fått en tatuering
Juice, energidryck & Soda:
Alla ovanstående produkter kommer med massor av kemikalier som inte bådar gott för din kropp efter att ha fått en tatuering. Så om du vill göra alla dagliga sysslor så fort du kan bör du undvika dessa typer av livsmedel.
Socker & Mejeri:
Tro oss eller ej, socker kommer med massor av kolhydrater. Av den anledningen tar din kropp mycket tid på sig att smälta, vilket i slutändan bromsar återhämtningsprocessen.
Som ett alternativ till socker kan du ha en gav. Men ärligt talat kan det påverka din huds flexibilitet.
Vegetabilisk olja eller animaliska fetter kan också störa kroppens naturliga läkningsprocess.
Å andra sidan innehåller mejeriprodukter laktoselement som också bromsar återhämtningsprocessen.
Alkohol och koffein:
Oavsett vad som händer ska du avstå från att konsumera alkohol. Alkohol tunnar ut blodet, så det är inte klokt att dricka alkohol efter att ha fått en tatuering. Koffeininintag är också förbjudet om du inte vill drabbas av obehag.
Processed & Fast Foods:
Den här typen av mat innehåller enorma mängder nitrater. Nitrater kan skada blodkärlen som kan minska läkningsprocessen avsevärt. Du kan också drabbas av andra typer av problem. Så undvik på alla sätt att äta fläskkött, bearbetat kött eller snabbmat som frysta livsmedel, snabbnudlar, glass osv.
Kryddor:
Kryddor kan öka smaken på din mat avsevärt, men bör du konsumera kryddor ändå? Nej, det ska du absolut inte göra. Din kropps läkningsfunktion blir betydligt långsammare om du äter kryddor efter att ha fått en tatuering. I en studie visas att ingefära och gurkmeja kan minska risken för blodproppar. Men om du äter det för mycket kan det slå tillbaka på läkningsprocessen, och du kan drabbas av oönskade komplikationer.
Så om du undviker de livsmedel som nämns ovan kommer din återhämtning med största sannolikhet att gå mycket snabbare än vad du kan förvänta dig. Det är dock inte helt förbjudet, men om du kan undvika det kommer du att få bättre resultat på kort tid. Efter en eller två veckor efter att du fått en tatuering kan du återgå till din vanliga kost utan att oroa dig ett dugg.
Kan jag äta kryddig mat efter att ha fått en tatuering?
Även om kryddor kan förstärka smaken på din mat rekommenderas det inte att äta efter att ha fått en tatuering. Precis som alkohol tunnar kryddor också ut ditt blod, så det kan krävas mycket tid för att återhämta sig. Du kommer att uppleva en långsammare läkning efter att ha fått en tatuering om du konsumerar kryddor. Om du konsumerar en subtil mängd kommer det inte att vara något större problem. Men om du konsumerar överdrivet mycket då kan du få problem. Den bästa lösningen är att inte ta några risker, så ät inte kryddig mat efter att ha fått en tatuering.
Vad kan jag äta för att min tatuering ska läka snabbare?
Nu vet du vad du inte bör äta efter att ha fått en tatuering. Men hur ska du kunna läka snabbare? Bra att du frågade. Om du följer våra givna råd nedan kommer du att vara frisk och redo inom en vecka eller så.
Vatten:
Att hålla din kropp hydrerad är nyckeln. Gör inga misstag genom att tro att du kan återfukta din kropp genom att konsumera andra element. Nej, du måste dricka tonvis med vatten för att hålla din kropp uttorkad. Det kan ge dig en snabb läkningsprocess.
Vitamin-C:
Vitamin C kan förbättra din läkningsprocess. Det är också känt att vitamin-c kan öka din naturliga immunitet. Om du ökar kroppens medfödda immunitet kan den stå emot alla typer av grov behandling. Det förlänger också kroppens funktionsförmåga.
Och en av de bästa källorna till C-vitamin är apelsiner och citrusfrukter. Det skyddar inte bara din hud från skador utan motverkar även andra infektioner. Andra källor till C-vitamin är broccoli, tomat, jordgubbar osv.
Protein:
Glöm inte heller proteinet. Dina musklers tillväxt och återhämtning är till stor del beroende av proteiner. Alla typer av källor som ger dig protein kan hjälpa dig att återhämta dig, oavsett om det är nötkött eller den vita delen av ägget.
Antioxidanter:
Antioxidanter håller ditt blodflöde högt så att det håller din hud smidig och återfuktad. När det gäller källan till antioxidanter kan du äta gluten & mjölkfri mörk choklad. Blåbär är också ett perfekt alternativ.
Allergiska reaktioner:
Försök att undvika livsmedel som kan orsaka allergiska reaktioner. Underskatta inte det. Det är ett allvarligt problem. Så även om du har mild energi för något bör du undvika det.
Andra saker:
Zink är också en nyttig näring som kan hjälpa din kropp att stå emot bakterier. Vitlök har också massor av praktiska element som snabbt ökar kroppens immunfunktionalitet.
Slutsats
Du kanske inte inser det, men dina matvanor kan påskynda eller minska din läkningsprocess. Om du äter rätt mat kommer du att vara redo och fin inom en kort period; däremot kommer en ohälsosam kost att orsaka fler problem än du kan föreställa dig.
Så om du följer våra råd om mat att undvika efter en tatuering tror vi att din tatueringsupplevelse kommer att bli mycket enklare och smidigare.
