Tetovanie na vašom tele nie je len vec, ktorou sa môžete pochváliť. Je to kus umenia, ktorý vyjadruje vašu osobnosť. Teraz povedzme, že máte na tele svoje obľúbené tetovanie. Čo robiť ďalej?
Viete, tetovanie je druh úpravy tela, takže je samozrejmé, že po tom, ako si ho necháte vytetovať, by ste mali vedieť, ako ho udržiavať. Nielen to, ale mali by ste tiež vedieť, aké potraviny jesť a akým sa vyhýbať. Tento článok sa zameral na poskytnutie informácií o tom, akému typu potravín by ste sa mali po tetovaní vyhýbať.
Zvyčajne trvá približne mesiac, kým sa vaše telo po tetovaní zahojí. Musíte však byť veľmi opatrní, pokiaľ ide o to, čo jete a ako sa o seba staráte. Ak sa chcete rýchlo zotaviť, naše rady vám môžu veľmi pomôcť prekonať situáciu.
Table of Contents
Akému jedlu sa vyhnúť po tetovaní
Džúsy, energetické nápoje a sódovky:
Všetky vyššie uvedené potraviny obsahujú tony chemických látok, ktoré po tetovaní neveštia pre vaše telo nič dobré. Ak teda chcete čo najskôr vykonať všetky každodenné úkony, mali by ste sa týmto druhom potravín vyhnúť.
Cukor a mliečne výrobky:
Verte nám alebo nie, cukor obsahuje veľa sacharidov. Z tohto dôvodu trvá vášmu telu veľa času, kým ho strávi, čo v konečnom dôsledku spomaľuje proces zotavovania.
Ako alternatívu k cukru si môžete dať gave. Ale úprimne povedané, môže ovplyvniť pružnosť vašej pokožky.
Rastlinný olej alebo živočíšne tuky môžu tiež narušiť prirodzený proces hojenia vášho tela.
Na druhej strane, mliečne potraviny obsahujú prvky laktózy, ktoré tiež spomaľujú proces zotavovania.
Alkohol a kofeín:
Bez ohľadu na to, čo sa stane, zdržte sa konzumácie alkoholu. Alkohol riedi krv, preto nie je rozumné piť alkohol po tetovaní. Príjem kofeínu je tiež zakázaný, ak nechcete čeliť nepríjemným pocitom.
Spracované a rýchle potraviny:
Tento typ potravín obsahuje obrovské množstvo dusičnanov. Dusičnany môžu poškodiť cievy, ktoré môžu výrazne znížiť proces hojenia. Môžete čeliť aj iným typom problémov. Preto sa v každom prípade vyhýbajte konzumácii bravčového mäsa, spracovaného mäsa alebo rýchlych potravín, ako sú mrazené potraviny, instantné rezance, zmrzlina atď.
Koreniny:
Korenie môže výrazne zvýšiť chuť vášho jedla, ale mali by ste napriek tomu konzumovať korenie? Nie, rozhodne by ste nemali. Ak budete po tetovaní jesť koreniny, liečebná funkcia vášho tela sa výrazne spomalí. V štúdii sa ukázalo, že zázvor a kurkuma môžu znížiť riziko vzniku krvných zrazenín. Ich nadmerná konzumácia však môže spätne ovplyvniť proces hojenia a môžete čeliť nežiaducim komplikáciám.
Ak sa teda vyhnete vyššie uvedeným potravinám, s najväčšou pravdepodobnosťou bude vaša rekonvalescencia oveľa rýchlejšia, než by ste mohli očakávať. Nie je to však úplne zakázané, ale ak sa im dokážete vyhnúť, dosiahnete v krátkom čase lepšie výsledky. Po jednom alebo dvoch týždňoch od tetovania sa môžete bez väčších obáv vrátiť k svojej bežnej strave.
Môžem po tetovaní jesť pikantné jedlá?
Hoci korenie môže zlepšiť chuť vášho jedla, neodporúča sa jesť po tetovaní. Podobne ako alkohol, aj koreniny riedia krv, takže na zotavenie môže byť potrebný dlhší čas. Ak budete konzumovať koreniny, po tetovaní sa vám spomalí hojenie. Ak budete konzumovať nepatrné množstvo, nebude to veľký problém. Ak však budete konzumovať nadmerne, potom môžete čeliť určitým problémom. Najlepším riešením je neriskovať, preto po tetovaní nejedzte korenené jedlá.
Čo môžem jesť, aby sa mi tetovanie rýchlejšie zahojilo?
No, teraz už viete, čo by ste nemali jesť po tetovaní. Ale ako sa vám bude rýchlejšie hojiť? Som rád, že sa pýtate. Ak sa budete riadiť našimi nižšie uvedenými radami, budete v poriadku a pripravení približne do týždňa.
Voda:
Udržiavanie hydratácie vášho tela je kľúčové. Nerobte chyby, keď si myslíte, že svoje telo môžete hydratovať konzumáciou iných prvkov. Nie, musíte piť tony a tony vody, aby ste udržali svoje telo dehydrované. Môže vám to zabezpečiť rýchly proces hojenia.
Vitamín C:
Vitamín C môže zlepšiť váš proces hojenia. Je tiež známe, že vitamín C môže zvýšiť vašu prirodzenú imunitu. Ak posilníte svoju vrodenú imunitu tela, dokáže odolať akémukoľvek typu drsnej liečby. Rozširuje tiež schopnosť fungovania vášho tela.
A jedným z najlepších zdrojov vitamínu C sú pomaranče a citrusové plody. Nielenže chráni vašu pokožku pred poškodením, ale odoláva aj iným infekciám. Ďalšími zdrojmi vitamínu C sú brokolica, paradajky, jahody atď.
Bielkoviny:
Nezabúdajte ani na bielkoviny. Rast a regenerácia vašich svalov vo veľkej miere závisí od bielkovín. Akýkoľvek typ zdroja, ktorý vám dodá bielkoviny, vám môže pomôcť pri regenerácii, či už je to hovädzie mäso alebo biela časť vajíčka.
Antioxidanty:
Antioxidanty udržiavajú vysoký prietok krvi, takže udržujú vašu pokožku pružnú a hydratovanú. Pokiaľ ide o zdroj antioxidantov, môžete si dať tmavú čokoládu bez lepku & bez mlieka. Výbornou voľbou sú aj čučoriedky.
Alergické reakcie:
Snažte sa vyhýbať potravinám, ktoré môžu spôsobovať alergické reakcie. Nepodceňujte to. Je to vážny problém. Takže aj keď máte na niečo miernu energiu, mali by ste sa tomu vyhnúť.
Ostatné:
Zinok je tiež prospešná výživa, ktorá môže pomôcť vášmu telu odolávať baktériám. Cesnak má tiež veľa praktických prvkov, ktoré rýchlo zvyšujú obranyschopnosť vášho tela.
Záver
Možno si to neuvedomujete, ale vaše stravovacie návyky môžu urýchliť alebo znížiť váš liečebný proces. Ak budete jesť správne potraviny, budete v krátkom čase pripravení a v poriadku; naopak, nezdravá strava spôsobí viac problémov, než si dokážete predstaviť.
Ak sa teda budete riadiť našimi radami o potravinách, ktorým sa po tetovaní vyhnúť, veríme, že vaše tetovanie bude oveľa jednoduchšie a bezproblémovejšie.
