Tetovējums uz jūsu ķermeņa nav tikai lieta, ar ko lepoties. Tas ir mākslas darbs, kas pauž jūsu personību. Pieņemsim, ka jums uz ķermeņa ir jūsu mīļākais tetovējums. Ko darīt tālāk?
Redziet, tetovējumi ir sava veida ķermeņa modifikācija, tāpēc ir pašsaprotami, ka pēc tetovējuma iegūšanas jums jāzina, kā to kopt. Ne tikai tas, bet arī jāzina, kāda veida pārtiku ēst un no kā izvairīties. Šajā rakstā galvenā uzmanība pievērsta tam, lai sniegtu informāciju par to, no kāda veida pārtikas vajadzētu izvairīties pēc tetovējuma veikšanas.
Parasti pēc tetovējuma veikšanas ķermeņa sadzīšana prasa aptuveni mēnesi. Tomēr jums ir jābūt ļoti uzmanīgam attiecībā uz to, ko ēdat un kā par sevi rūpējaties. Ja vēlaties ātri atveseļoties, mūsu padomi var jums ļoti palīdzēt pārvarēt šo situāciju.
Table of Contents
Kādu ēdienu nevajadzētu lietot pēc tetovējuma veikšanas
Sulas, enerģijas dzērieni un limonādes:
Visos iepriekš minētajos produktos ir tonnām ķīmisko vielu, kas pēc tetovējuma veikšanas jūsu organismam neko labu neliecina. Tāpēc, ja vēlaties pēc iespējas ātrāk veikt visus ikdienas darbus, jums vajadzētu izvairīties no šāda veida pārtikas produktiem.
Cukurs un piena produkti:
Ticiet mums vai nē, bet cukurs satur daudz ogļhidrātu. Šī iemesla dēļ jūsu organismam ir nepieciešams daudz laika, lai to sagremotu, galu galā palēninot atveseļošanās procesu.
Kā alternatīvu cukuram, iespējams, vēlēsieties dot. Taču, godīgi sakot, tas var ietekmēt jūsu ādas elastību.
Arī augu eļļa vai dzīvnieku tauki var traucēt dabisko organisma dziedināšanas procesu.
No otras puses, piena produkti satur laktozes elementus, kas arī palēnina atveseļošanās procesu.
Alkohols un kofeīns:
Neatkarīgi no tā, kas notiek, atturieties no alkohola lietošanas. Alkohols šķidrina asinis, tāpēc nav prātīgi lietot alkoholu pēc tetovējuma veikšanas. Arī kofeīna lietošana ir aizliegta, ja nevēlaties saskarties ar diskomfortu.
Pārstrādāta un ātrā pārtika:
Šāda veida pārtika satur milzīgu nitrātu daudzumu. Nitrāti var bojāt asinsvadus, kas var ievērojami samazināt dzīšanas procesu. Jūs varat saskarties arī ar cita veida problēmām. Tāpēc jebkādā veidā izvairieties no cūkgaļas, apstrādātas gaļas vai ātras pārtikas, piemēram, saldētu pārtikas produktu, ātri pagatavojamu nūdeļu, saldējuma u. c. ēšanas.
Piedevas:
Garšvielas var ievērojami uzlabot ēdiena garšu, bet vai jums tomēr vajadzētu lietot garšvielas? Nē, noteikti nevajadzētu. Jūsu organisma dziedināšanas funkcija kļūs ievērojami lēnāka, ja pēc tetovējuma veikšanas ēdīsiet garšvielas. Pētījumā ir pierādīts, ka ingvers un kurkuma var mazināt asins recekļu veidošanās risku. Taču, lietojot to pārāk daudz, dzīšanas process var pasliktināties, un jūs varat saskarties ar nevēlamām komplikācijām.
Tātad, ja izvairīsies no iepriekš minētajiem pārtikas produktiem, visticamāk, tava atveseļošanās būs daudz ātrāka, nekā tu varētu gaidīt. Tas gan nav pilnībā aizliegts, taču, ja spēsiet no tā izvairīties, īsā laikā iegūsiet labākus rezultātus. Pēc vienas vai divām nedēļām pēc tetovējuma veikšanas jūs varat atgriezties pie ierastā uztura, ne mazliet neuztraucoties.
Vai pēc tetovējuma veikšanas drīkst ēst pikantus ēdienus?
Lai gan garšvielas var uzlabot ēdiena garšu, pēc tetovējuma veikšanas to nav ieteicams ēst. Tāpat kā alkohols, arī garšvielas atšķaida asinis, tāpēc var būt nepieciešams daudz laika, lai atgūtos. Ja lietosiet garšvielas, pēc tetovējuma veikšanas dzīšana palēnināsies. Ja jūs patērēsiet nelielu daudzumu, tā nebūs liela problēma. Bet, ja jūs lietosiet pārmērīgi daudz, var rasties problēmas. Labākais risinājums ir neriskēt, tāpēc pēc tetovējuma veikšanas neēdiet pikantus ēdienus.
Ko es varu ēst, lai tetovējums dzītos ātrāk?
Nu, tagad jūs zināt, ko nevajadzētu ēst pēc tetovējuma veikšanas. Bet kā jūs varēsiet ātrāk sadziedēt tetovējumu? Priecājos, ka pajautājāt. Ja ievērosiet mūsu zemāk sniegtos padomus, aptuveni nedēļas laikā būsiet vesels un gatavs.
Ūdens:
Galvenais ir uzturēt savu ķermeni hidratētu. Nekļūdieties, domādami, ka savu ķermeni varat hidratēt, lietojot citus elementus. Nē, jums ir jādzer tonnām un tonnām ūdens, lai uzturētu organisma dehidratāciju. Tas var nodrošināt jums ātrāku dziedināšanas procesu.
C vitamīns:
C vitamīns var uzlabot jūsu dzīšanas procesu. Ir arī zināms, ka C vitamīns var palielināt jūsu dabisko imunitāti. Ja jūs veicināsiet sava organisma iedzimto imunitāti, tas var izturēt jebkāda veida rupju ārstēšanu. Tas arī paplašina jūsu ķermeņa funkcionēšanas spējas.
Viens no labākajiem C vitamīna avotiem ir apelsīni un citrusaugļi. Tas ne tikai aizsargā ādu no bojājumiem, bet arī aizsargā pret citām infekcijām. Citi C vitamīna avoti ir brokoļi, tomāti, zemenes u. c.
Belementi:
Neaizmirstiet arī par olbaltumvielām. Jūsu muskuļu augšana un atjaunošanās lielā mērā ir atkarīga no olbaltumvielām. Jebkāda veida avots, kas sniedz olbaltumvielas, var palīdzēt jums atgūties, lai tā būtu liellopu gaļa vai olas baltā daļa.
Antioksidanti:
Antioksidanti uztur augstu asinsrites līmeni, tāpēc tā uztur ādu elastīgu un mitrinātu. Kas attiecas uz antioksidantu avotu, jūs varat lietot glutēna un bezglutēna; tumšo šokolādi bez piena produktiem. Arī mellenes ir lieliska izvēle.
Alerģiskas reakcijas:
Centieties izvairīties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas. Nenovērtējiet to par zemu. Tā ir nopietna problēma. Tāpēc pat tad, ja tev ir viegla enerģija pret kaut ko, tev no tā vajadzētu izvairīties.
Citi:
Arī cinks ir labvēlīgs uzturs, kas var palīdzēt organismam pretoties baktērijām. Arī ķiplokos ir daudz praktisku elementu, kas strauji palielina jūsu organisma imūnsistēmas funkcionalitāti.
Slēgums
Iespējams, jūs to neapzināties, bet jūsu ēšanas paradumi var paātrināt vai pavājināt jūsu dziedināšanas procesu. Ja ēdīsiet pareizu pārtiku, īsā laikā būsiet gatavs un vesels; turpretī neveselīgs uzturs radīs vairāk problēmu, nekā varat iedomāties.
Tāpēc, ja ievērosiet mūsu padomus par ēdieniem, no kuriem vajadzētu izvairīties pēc tetovēšanas, mēs ticam, ka jūsu tetovēšanas pieredze būs daudz vienkāršāka un raitāka.
