Tatuointi kehossasi ei ole vain asia, jolla voi kerskua. Se on taideteos, joka ilmaisee persoonallisuuttasi. Oletetaan, että olet saanut suosikkitatuointisi kehoosi. Mitä tehdä seuraavaksi?
Katsos, tatuoinnit ovat eräänlainen vartalon muokkaus, joten on sanomattakin selvää, että tatuoinnin hankkimisen jälkeen sinun pitäisi tietää, miten ylläpitää sitä. Sen lisäksi sinun pitäisi myös tietää, millaista ruokaa sinun kannattaa syödä ja välttää. Tässä artikkelissa keskityttiin antamaan tietoa siitä, minkälaista ruokaa sinun tulisi välttää tatuoinnin ottamisen jälkeen.
Kehon paraneminen kestää yleensä noin kuukauden tatuoinnin ottamisen jälkeen. Sinun on kuitenkin oltava hyvin varovainen sen suhteen, mitä syöt ja miten huolehdit itsestäsi. Jos haluat toipua nopeasti, neuvomme voivat auttaa sinua paljon tilanteen voittamisessa.
Table of Contents
Mitä ruokaa kannattaa välttää tatuoinnin ottamisen jälkeen
Mehu, energiajuoma &; Soda:
Kaikissa edellä mainituissa on tonneittain kemikaaleja, jotka eivät lupaa hyvää kehollesi tatuoinnin ottamisen jälkeen. Jos siis haluat tehdä kaikki päivittäiset askareet mahdollisimman pian, sinun kannattaa välttää tällaisia elintarvikkeita.
Sokeri &; Maitotuotteet:
Usko tai älä, sokeri sisältää paljon hiilihydraatteja. Tästä syystä kehosi tarvitsee paljon aikaa sulatukseen, mikä lopulta hidastaa toipumisprosessia.
Vaihtoehtona sokerille kannattaa antaa. Mutta rehellisesti sanottuna se voi vaikuttaa ihon joustavuuteen.
Kasviöljy tai eläinrasvat voivat myös häiritä kehosi luonnollista paranemisprosessia.
Toisaalta maitotuotteet sisältävät laktoosielementtejä, jotka myös hidastavat toipumisprosessia.
Alkoholi &; kofeiini:
Tapahtuipa mitä tahansa, pidättäydy alkoholin nauttimisesta. Alkoholi ohentaa verta, joten ei ole viisasta nauttia alkoholia tatuoinnin ottamisen jälkeen. Myös kofeiinin nauttiminen on kiellettyä, jos et halua kohdata epämukavuutta.
Prosessoidut & pikaruoat:
Tämäntyyppiset elintarvikkeet sisältävät valtavia määriä nitraatteja. Nitraatit voivat vahingoittaa verisuonia, jotka voivat hidastaa paranemisprosessia merkittävästi. Saatat kohdata myös muunlaisia ongelmia. Vältä siis kaikin keinoin sianlihan, prosessoidun lihan tai pikaruokien, kuten pakasteiden, pikanuudeleiden, jäätelön jne. syömistä.
MAUSTEET:
Mausteet voivat lisätä ruoan makua merkittävästi, mutta pitäisikö mausteita kuitenkin kuluttaa? Ei, sinun ei missään nimessä pitäisi. Kehosi paranemistoiminta hidastuu huomattavasti, jos syöt mausteita tatuoinnin ottamisen jälkeen. Tutkimuksessa on osoitettu, että inkivääri ja kurkuma voivat vähentää veritulppariskiä. Liika nauttiminen voi kuitenkin hidastaa paranemisprosessia, ja saatat joutua kohtaamaan ei-toivottuja komplikaatioita.
Jos siis vältät edellä mainittuja elintarvikkeita, toipumisesi on todennäköisesti paljon nopeampaa kuin luulisi. Se ei kuitenkaan ole täysin kiellettyä, mutta jos voit välttää sitä, saat parempia tuloksia lyhyessä ajassa. Kun tatuoinnista on kulunut yksi tai kaksi viikkoa, voit palata normaaliin ruokavalioosi huoletta.
Saanko syödä mausteista ruokaa tatuoinnin ottamisen jälkeen?
Vaikka mausteet voivat parantaa ruoan makua, ei ole suositeltavaa syödä tatuoinnin ottamisen jälkeen. Alkoholin tavoin myös mausteet ohentavat veresi, joten toipuminen voi vaatia paljon aikaa. Paraneminen hidastuu tatuoinnin ottamisen jälkeen, jos nautit mausteita. Jos nautit hienovaraisen määrän, siitä ei ole suurta haittaa. Mutta jos kulutat liikaa silloin, saatat kohdata joitakin ongelmia. Paras ratkaisu on olla ottamatta riskejä, joten älä syö mausteista ruokaa tatuoinnin jälkeen.
Mitä voin syödä, jotta tatuointini paranisi nopeammin?
No, nyt tiedät, mitä sinun ei pitäisi syödä tatuoinnin ottamisen jälkeen. Mutta miten paranet nopeammin? Hyvä, että kysyit. Jos noudatat alla olevia neuvojamme, olet kunnossa ja valmis noin viikossa.
Vesi:
Kehosi pitäminen nesteytettynä on avainasemassa. Älä tee virheitä ajatellen, että voit nesteyttää kehoasi kuluttamalla muita elementtejä. Ei, sinun on juotava tonneja ja tonneja vettä, jotta kehosi pysyy kuivattuna. Se voi antaa sinulle nopean paranemisprosessin.
C-vitamiini:
C-vitamiini voi parantaa paranemisprosessiasi. Tiedetään myös, että c-vitamiini voi lisätä luonnollista immuniteettiasi. Jos vahvistat kehon luontaista immuniteettia, se kestää kaikenlaista karkeaa kohtelua. Se myös laajentaa kehosi toimintakykyä.
Ja yksi parhaista C-vitamiinin lähteistä on appelsiinit ja sitrushedelmät. Se ei ainoastaan suojaa ihoa vaurioilta vaan myös kestää muita infektioita. Muita C-vitamiinin lähteitä ovat parsakaali, tomaatti, mansikka jne.
Proteiini:
Älä unohda myöskään proteiinia. Lihaksiesi kasvu ja palautuminen riippuvat pitkälti proteiineista. Mikä tahansa proteiinia antava lähde voi auttaa sinua palautumaan, oli se sitten naudanlihaa tai kananmunan valkuaista.
Antioksidantit:
Antioksidantit pitävät verenkierron korkeana, joten se pitää ihosi joustavana ja kosteutettuna. Mitä tulee antioksidanttien lähteeseen, voit saada gluteenitonta & maidotonta tummaa suklaata. Mustikat ovat myös täydellinen vaihtoehto.
Allergiset reaktiot:
Yritä välttää elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Älä aliarvioi sitä. Se on vakava asia. Joten vaikka sinulla olisi lievää energiaa johonkin, sinun tulisi välttää sitä.
Muut:
Sinkki on myös hyödyllinen ravintoaine, joka voi auttaa kehoasi vastustamaan bakteereja. Valkosipulissa on myös paljon käytännöllisiä elementtejä, jotka lisäävät nopeasti kehosi immuunitoimintaa.
Johtopäätös
Et ehkä tajua sitä, mutta ruokailutottumuksesi voi nopeuttaa tai hidastaa paranemisprosessiasi. Jos syöt oikeaa ruokaa, olet valmis ja kunnossa lyhyessä ajassa; sitä vastoin epäterveellinen ruokavalio aiheuttaa enemmän ongelmia kuin voit kuvitellakaan.
Jos siis noudatat neuvojamme tatuoinnin jälkeen vältettävistä ruoka-aineista, uskomme, että tatuointikokemuksesi on paljon yksinkertaisempi ja sujuvampi.
