En tatovering på din krop er ikke kun noget, du skal vise frem. Det er et kunstværk, der udtrykker din personlighed. Lad os nu sige, at du har fået din yndlingstatovering på kroppen. Hvad skal du gøre som det næste?
Ser du, tatoveringer er en slags kropsmodifikation, så det siger sig selv, at efter at have fået en tatovering, skal du vide, hvordan du vedligeholder den. Ikke kun det, men du bør også vide, hvilken type mad du skal spise og undgå. Denne artikel fokuserede på at give information om, hvilken type mad du bør undgå efter at have fået en tatovering.
Typisk tager det omkring en måned at helbrede din krop efter at have fået en tatovering. Du skal dog være meget forsigtig med hensyn til, hvad du spiser, og hvordan du passer på dig selv. Hvis du ønsker at komme dig hurtigt, kan vores råd hjælpe dig meget med at overvinde situationen.
Table of Contents
Hvilken mad skal du undgå efter at have fået en tatovering
Saft, energidrik & sodavand:
Alle ovenstående kommer med tonsvis af kemikalier, der ikke lover godt for din krop efter at have fået en tatovering. Så hvis du ønsker at klare alle de daglige gøremål så hurtigt som muligt, bør du undgå disse typer fødevarer.
Sukker & Mejeri:
Tro os eller ej, sukker kommer med masser af kulhydrater. Af den grund tager din krop meget tid at fordøje, hvilket i sidste ende bremser genopretningsprocessen.
Som et alternativ til sukker, kan du måske have en gav. Men ærligt talt kan det påvirke din hudens fleksibilitet.
Vegetabilsk olie eller animalske fedtstoffer kan også forstyrre din krops naturlige helingsproces.
På den anden side indeholder mejeriprodukter laktoseelementer, som også forsinker genopretningsprocessen.
Alkohol & Koffein:
Uanset hvad der sker, skal du afholde dig fra at indtage alkohol. Alkohol fortynder dit blod, så det er ikke klogt at indtage alkohol efter at have fået en tatovering. Koffeinindtag er også forbudt, hvis du ikke ønsker at stå over for ubehag.
Processed & Fast Foods:
Denne type mad indeholder massive mængder nitrater. Nitrater kan beskadige blodkarrene, hvilket kan reducere helingsprocessen betydeligt. Du kan også stå over for andre typer af problemer. Så undgå på alle måder at spise svinekød, forarbejdet kød eller hurtige fødevarer som frosne fødevarer, instant nudler, is osv.
Krydderier:
Krydderier kan øge smagen af din mad betydeligt, men bør du dog forbruge krydderier? Nej, det bør du absolut ikke. Din krops helingsfunktion vil blive betydeligt langsommere, hvis du spiser krydderier efter at have fået en tatovering. I en undersøgelse er det vist, at ingefær og gurkemeje kan mindske risikoen for blodpropper. Men hvis du spiser det for meget, kan det give bagslag for helingsprocessen, og du kan få uønskede komplikationer.
Så hvis du undgår de ovennævnte fødevarer, vil din helbredelse højst sandsynligt gå meget hurtigere, end du måske forventer. Det er dog ikke helt forbudt, men hvis du kan undgå det, vil du få bedre resultater inden for kort tid. Efter en eller to uger efter at du har fået en tatovering, kan du vende tilbage til din normale kost uden at bekymre dig en smule.
Kan jeg spise krydret mad efter at have fået en tatovering?
Selv om krydderier kan forbedre smagen af din mad, anbefales det ikke at spise efter at have fået en tatovering. Ligesom alkohol udtynder krydderier også dit blod, så det kan kræve lang tid at komme sig. Du vil opleve en langsommere heling efter at have fået en tatovering, hvis du spiser krydderier. Hvis du indtager en subtil mængde, vil det ikke være noget stort problem. Men hvis du indtager overdrevent meget, kan du få nogle problemer. Den bedste løsning er ikke at tage chancer, så lad være med at spise krydret mad efter at have fået en tatovering.
Hvad kan jeg spise for at få min tatovering til at helbrede hurtigere?
Nå, nu ved du, hvad du ikke bør spise efter at have fået en tatovering. Men hvordan heler du hurtigere? Godt du spurgte. Hvis du følger vores givne råd nedenfor, vil du være fin og klar inden for en uge eller deromkring.
Vand:
Det er vigtigt at holde din krop hydreret. Lav ikke nogen fejl og tro, at du kan hydrere din krop ved at indtage andre elementer. Nej, du skal drikke tonsvis og tonsvis af vand for at holde din krop dehydreret. Det kan give dig en hurtig helingsproces.
Vitamin-C:
C-vitamin kan forbedre din helingsproces. Det er også kendt, at C-vitamin kan øge din naturlige immunitet. Hvis du øger din krops medfødte immunitet, kan den modstå enhver form for grov behandling. Det udvider også din krops funktionsevne.
Og en af de bedste kilder til C-vitamin er appelsiner og citrusfrugter. Det beskytter ikke kun din hud mod skader, men modstår også andre infektioner. Andre kilder til C-vitamin er broccoli, tomat, jordbær osv.
Protein:
Glem ikke protein også. Væksten og genoprettelsen af dine muskler afhænger i høj grad af proteiner. Enhver form for kilde, der giver dig protein, kan hjælpe dig med at restituere, hvad enten det er oksekød eller den hvide del af ægget.
Antioxidanter:
Antioxidanter holder din blodgennemstrømning høj, så det holder din hud smidig og hydreret. Hvad angår kilden til antioxidanter, kan du få gluten & mælkefri mørk chokolade. Blåbær er også en perfekt mulighed.
Allergiske reaktioner:
Prøv at undgå fødevarer, der kan forårsage allergiske reaktioner. Undervurder ikke det. Det er et alvorligt problem. Så selv hvis du har mild energi til noget, bør du undgå det.
Andre:
Zink er også gavnlig ernæring, der kan hjælpe din krop til at modstå bakterier. Hvidløg har også masser af praktiske elementer, der hurtigt øger din krops immunfunktionalitet.
Slutning
Du er måske ikke klar over det, men din madvane kan fremskynde eller mindske din helbredelsesproces. Hvis du spiser de rigtige fødevarer, vil du være klar og rask inden for en kort periode; i modsætning hertil vil en usund kost give flere problemer, end du kan forestille dig.
Så hvis du følger vores råd om mad, du skal undgå efter en tatovering, tror vi, at din tatoveringsoplevelse vil blive meget mere enkel og glat.
