Tetování na vašem těle není jen věc, kterou se můžete pochlubit. Je to umělecké dílo, které vyjadřuje vaši osobnost. Řekněme, že máte na těle své oblíbené tetování. Co dělat dál?
Víte, tetování je svého druhu úprava těla, takže je samozřejmé, že po pořízení tetování byste měli vědět, jak ho udržovat. Nejen to, ale měli byste také vědět, jaké potraviny jíst a jakým se vyhýbat. Tento článek se zaměřil na poskytnutí informací o tom, jakým potravinám byste se měli po tetování vyhnout.
Obvykle trvá asi měsíc, než se vaše tělo po tetování zahojí. Musíte však být velmi opatrní, pokud jde o to, co jíte a jak o sebe pečujete. Pokud se chcete rychle zotavit, naše rady vám mohou velmi pomoci situaci překonat.
Table of Contents
Jakým potravinám se vyhnout po tetování
Džusy, energetické nápoje a limonády:
Všechny výše uvedené potraviny obsahují tuny chemických látek, které vašemu tělu po tetování nesvědčí. Pokud tedy chcete co nejdříve zvládnout všechny každodenní povinnosti, měli byste se těmto typům potravin vyhnout.
Cukr a mléčné výrobky:
Věřte nám nebo ne, ale cukr obsahuje spoustu sacharidů. Z tohoto důvodu trvá vašemu tělu dlouho, než ho stráví, což v konečném důsledku zpomaluje proces zotavování.
Jako alternativu k cukru si můžete dát např. Ale upřímně řečeno, může ovlivnit pružnost vaší pokožky.
Rostlinný olej nebo živočišné tuky mohou také narušit přirozený proces hojení vašeho těla.
Na druhou stranu mléčné potraviny obsahují prvky laktózy, které také zpomalují proces zotavení.
Alkohol a kofein:
Bez ohledu na to, co se stane, zdržte se konzumace alkoholu. Alkohol ředí krev, proto není moudré po tetování požívat alkohol. Příjem kofeinu je také zakázán, pokud nechcete čelit nepříjemným pocitům.
Zpracované a rychlé potraviny:
Tento typ potravin obsahuje obrovské množství dusičnanů. Dusičnany mohou poškodit cévy, které mohou výrazně zkrátit proces hojení. Můžete se také potýkat s dalšími typy problémů. V každém případě se tedy vyhněte konzumaci vepřového masa, zpracovaného masa nebo rychlých jídel, jako jsou mražené potraviny, instantní nudle, zmrzlina atd.
Koření:
Koření může výrazně zvýšit chuť vašeho jídla, ale měli byste koření přesto konzumovat? Ne, rozhodně byste neměli. Pokud budete po tetování jíst koření, hojivá funkce vašeho těla se výrazně zpomalí. Ve studii se ukázalo, že zázvor a kurkuma mohou snížit riziko vzniku krevních sraženin. Jejich nadměrná konzumace však může zpětně ovlivnit proces hojení a vy se můžete setkat s nežádoucími komplikacemi.
Pokud se tedy vyhnete výše uvedeným potravinám, s největší pravděpodobností bude vaše zotavení mnohem rychlejší, než byste mohli očekávat. Není to však zcela zakázáno, ale pokud se jim dokážete vyhnout, dosáhnete v krátké době lepších výsledků. Po jednom nebo dvou týdnech od tetování se můžete bez větších obav vrátit ke své běžné stravě.
Můžu po tetování jíst kořeněná jídla?
I když koření může zvýraznit chuť jídla, nedoporučuje se jíst po tetování. Stejně jako alkohol, i koření ředí krev, takže zotavení může vyžadovat hodně času. Pokud budete konzumovat koření, dojde po tetování ke zpomalenému hojení. Pokud budete konzumovat nepatrné množství, nebude to velký problém. Pokud však budete konzumovat nadměrné množství, můžete se potýkat s určitými problémy. Nejlepším řešením je neriskovat, takže po tetování nejezte kořeněná jídla.
Co mohu jíst, aby se mi tetování rychleji zahojilo?
Nyní už víte, co byste po tetování neměli jíst. Ale jak se vám bude hojit rychleji? Jsem rád, že se ptáte. Pokud se budete řídit našimi níže uvedenými radami, budete v pořádku a připraveni zhruba do týdne.
Voda:
Udržování hydratace vašeho těla je klíčové. Nedělejte chyby v domnění, že své tělo hydratujete konzumací jiných prvků. Ne, musíte pít tuny a tuny vody, abyste udrželi své tělo dehydratované. To vám může zajistit rychlý proces hojení.
Vitamin-C:
Vitamin C může zlepšit váš proces hojení. Je také známo, že vitamin-c může zvýšit vaši přirozenou imunitu. Pokud posílíte vrozenou obranyschopnost svého těla, dokáže odolat jakémukoli typu drsné léčby. Rozšiřuje také schopnost fungování vašeho těla.
A jedním z nejlepších zdrojů vitaminu C jsou pomeranče a citrusové plody. Nejenže chrání vaši pokožku před poškozením, ale také odolává jiným infekcím. Dalšími zdroji vitaminu C jsou brokolice, rajčata, jahody atd.
Bílkoviny:
Nezapomínejte také na bílkoviny. Růst a regenerace vašich svalů do značné míry závisí na bílkovinách. Jakýkoli typ zdroje, který vám dodá bílkoviny, vám může pomoci při regeneraci, ať už je to hovězí maso nebo bílá část vejce.
Antioxidanty:
Antioxidanty udržují vysoký průtok krve, takže udržují vaši pokožku pružnou a hydratovanou. Pokud jde o zdroj antioxidantů, můžete si dát hořkou čokoládu bez lepku & bez mléka. Skvělou volbou jsou také borůvky.
Alergické reakce:
Snažte se vyhýbat potravinám, které mohou způsobovat alergické reakce. Nepodceňujte je. Je to vážný problém. Takže i když máte na něco mírnou energii, měli byste se tomu vyhnout.
Ostatní:
Zinek je také prospěšná výživa, která může vašemu tělu pomoci odolávat bakteriím. Česnek má také spoustu praktických prvků, které rychle zvyšují obranyschopnost vašeho těla.
Závěr
Možná si to neuvědomujete, ale vaše stravovací návyky mohou urychlit nebo naopak snížit váš proces uzdravování. Pokud budete jíst správné potraviny, budete během krátké doby připraveni a v pořádku; naopak nezdravá strava způsobí více problémů, než si dokážete představit.
Pokud se tedy budete řídit našimi radami, jakým potravinám se po tetování vyhnout, věříme, že váš zážitek z tetování bude mnohem jednodušší a bezproblémovější.
