Un tatuaj pe corpul tău nu este doar un lucru de care să te mândrești. Este o operă de artă care îți exprimă personalitatea. Acum, să spunem că ți-ai făcut tatuajul tău preferat pe corp. Ce să faci în continuare?
Vedeți, tatuajele sunt un fel de modificare a corpului, așa că este de la sine înțeles că, după ce v-ați făcut un tatuaj, ar trebui să știți cum să îl întrețineți. Nu numai atât, dar ar trebui să știi și ce tip de alimente să mănânci și să eviți. Acest articol s-a concentrat pe furnizarea de informații despre ce tip de alimente ar trebui să evitați după ce v-ați făcut un tatuaj.
În mod obișnuit, este nevoie de aproximativ o lună pentru a vă vindeca corpul după ce ați făcut un tatuaj. Cu toate acestea, trebuie să fii foarte atent în ceea ce privește ceea ce mănânci și modul în care ai grijă de tine. Dacă vrei să te recuperezi rapid, sfaturile noastre te pot ajuta foarte mult să depășești situația.
Table of Contents
Ce alimente să evitați după ce v-ați făcut un tatuaj
.
Jucul, băutura energizantă & Soda:
.
Toate cele de mai sus vin cu tone de substanțe chimice care nu sunt de bun augur pentru corpul tău după ce îți faci un tatuaj. Așadar, dacă vrei să faci toate treburile zilnice cât mai repede, ar trebui să eviți aceste tipuri de alimente.
Zahăr & Lactate:
.
Credeți-ne sau nu, zahărul vine cu o mulțime de carbohidrați. Din acest motiv, corpul tău are nevoie de mult timp pentru a digera, încetinind în cele din urmă procesul de recuperare.
Ca o alternativă la zahăr, ați putea dori să aveți un dat. Dar, sincer, poate afecta flexibilitatea pielii tale.
Uleiul vegetal sau grăsimile animale pot, de asemenea, să perturbe procesul natural de vindecare al organismului tău.
Pe de altă parte, alimentele lactate conțin elemente de lactoză care, de asemenea, încetinesc procesul de recuperare.
Alcool & Cofeină:
.
Indiferent ce se întâmplă, abțineți-vă de la consumul de alcool. Alcoolul subțiază sângele, așa că nu este înțelept să consumați alcool după ce v-ați făcut un tatuaj. Consumul de cofeină este, de asemenea, interzis dacă nu vrei să te confrunți cu disconfort.
Alimente procesate & alimente rapide:
.
Acest tip de alimente conține cantități masive de nitrați. Nitrații pot deteriora vasele de sânge care pot reduce semnificativ procesul de vindecare. S-ar putea să vă confruntați și cu alte tipuri de probleme. Așa că, prin orice mijloace, evitați să mâncați carne de porc, carne procesată sau alimente rapide, cum ar fi alimentele congelate, tăiței instant, înghețată etc.
Specii:
Condimentele pot crește semnificativ gustul mâncării tale, dar totuși, ar trebui să consumi condimente? Nu, nu ar trebui neapărat. Funcția de vindecare a organismului tău va deveni considerabil mai lentă dacă mănânci condimente după ce ți-ai făcut un tatuaj. Într-un studiu, se arată că ghimbirul și turmericul pot diminua riscul de formare a cheagurilor de sânge. Dar dacă le consumi prea mult, poți contracara procesul de vindecare și te poți confrunta cu complicații nedorite.
Așadar, dacă eviți alimentele menționate mai sus, cel mai probabil, recuperarea ta va fi mult mai rapidă decât te-ai putea aștepta. Totuși, nu este complet interzis, dar dacă le puteți evita, veți obține rezultate mai bune într-un timp scurt. După una sau două săptămâni de la obținerea unui tatuaj, puteți reveni la dieta obișnuită fără să vă faceți nici o grijă.
Pot mânca alimente picante după ce mi-am făcut un tatuaj?
.
În timp ce condimentele pot spori aroma mâncării, nu este recomandat să mâncați după ce v-ați făcut un tatuaj. La fel ca alcoolul, condimentele vă subțiază sângele, așa că ar putea fi nevoie de mult timp pentru a vă recupera. Veți experimenta o vindecare mai lentă după ce vă faceți un tatuaj dacă consumați condimente. Dacă consumați o cantitate subtilă, nu va fi o mare problemă. Dar dacă consumați în exces, atunci, s-ar putea să vă confruntați cu unele probleme. Cea mai bună soluție este să nu riscați, așa că nu mâncați alimente picante după ce vă faceți un tatuaj.
Ce pot mânca pentru ca tatuajul meu să se vindece mai repede?
.
Ei bine, acum știi ce nu ar trebui să mănânci după ce îți faci un tatuaj. Dar cum te vei vindeca mai repede? Mă bucur că ai întrebat. Dacă urmezi sfaturile noastre date mai jos, vei fi bine și gata într-o săptămână sau două.
Apă:
Păstrarea corpului tău hidratat este cheia. Nu faceți nicio greșeală crezând că vă puteți hidrata corpul consumând alte elemente. Nu, trebuie să beți tone și tone de apă pentru a vă menține corpul deshidratat. Aceasta vă poate oferi un proces de vindecare rapidă.
Vitamina-C:
Vitamina C vă poate îmbunătăți procesul de vindecare. Se știe, de asemenea, că vitamina-c vă poate crește imunitatea naturală. Dacă vă stimulați imunitatea înnăscută a corpului, acesta poate rezista la orice tip de tratament dur. De asemenea, prelungește capacitatea de funcționare a organismului dumneavoastră.
Iar una dintre cele mai bune surse de vitamina C sunt portocalele și citricele. Aceasta nu numai că vă protejează pielea de daune, dar rezistă și la alte infecții. Alte surse de vitamina C sunt broccoli, roșiile, căpșunile, etc.
Proteine:
Nu uitați nici de proteine. Creșterea și recuperarea mușchilor tăi depind în mare măsură de proteine. Orice tip de sursă care îți oferă proteine te poate ajuta să te recuperezi, fie că este vorba de carne de vită sau de partea albă a oului.
Antioxidanți:
Antioxidanții vă mențin fluxul sanguin ridicat, astfel încât vă păstrează pielea suplă și hidratată. În ceea ce privește sursa de antioxidanți, puteți avea gluten & ciocolată neagră fără lapte. Afinele sunt, de asemenea, o opțiune perfectă.
Reacții alergice:
Încercați să evitați alimentele care pot provoca reacții alergice. Nu subestimați acest lucru. Este o problemă serioasă. Așa că, chiar dacă aveți o energie ușoară pentru ceva, ar trebui să evitați acel lucru.
Altele:
Zincul este, de asemenea, o nutriție benefică care vă poate ajuta organismul să reziste la bacterii. Usturoiul are, de asemenea, o mulțime de elemente practice care cresc rapid funcționalitatea imunitară a corpului tău.
Concluzie
.
Poate că nu vă dați seama, dar obiceiul dumneavoastră alimentar vă poate accelera sau diminua procesul de vindecare. Dacă mâncați alimente adecvate, veți fi gata și bine într-o perioadă scurtă de timp; în schimb, o dietă nesănătoasă vă va cauza mai multe probleme decât vă puteți imagina.
Așadar, dacă urmezi sfaturile noastre privind alimentele pe care trebuie să le eviți după un tatuaj, credem că experiența ta de tatuaj va fi mult mai simplă și mai ușoară.
