Tatuaż na twoim ciele nie jest tylko rzeczą do pokazania. Jest to kawałek sztuki, który wyraża twoją osobowość. Teraz załóżmy, że masz swój ulubiony tatuaż na swoim ciele. Co robić dalej?
Widzisz, tatuaże są rodzajem modyfikacji ciała, więc rozumie się samo przez się, że po uzyskaniu tatuażu powinieneś wiedzieć, jak go utrzymać. Nie tylko to, ale powinieneś również wiedzieć, jaki rodzaj żywności należy jeść, a jakiego unikać. W tym artykule skupiono się na dostarczeniu informacji na temat tego, jakiego rodzaju żywności należy unikać po uzyskaniu tatuażu.
Zazwyczaj potrzeba około miesiąca, aby uzdrowić ciało po uzyskaniu tatuażu. Jednak musisz być bardzo ostrożny, jeśli chodzi o to, co jesz i jak dbasz o siebie. Jeśli chcesz szybko odzyskać zdrowie, nasze porady mogą ci bardzo pomóc w przezwyciężeniu sytuacji.
Table of Contents
Jakiego jedzenia należy unikać po zrobieniu tatuażu
.
Sok, napój energetyczny & Soda:
.
Wszystkie powyższe zawierają tony chemikaliów, które nie wróżą dobrze Twojemu ciału po zrobieniu tatuażu. Więc jeśli chcesz wykonać wszystkie codzienne czynności tak szybko jak to możliwe, powinieneś unikać tego typu produktów.
Cukier & Nabiał:
.
Wierzcie nam lub nie, cukier zawiera dużo węglowodanów. Z tego powodu, twoje ciało potrzebuje dużo czasu na trawienie, co ostatecznie spowalnia proces powrotu do zdrowia.
Jako alternatywę dla cukru, możesz chcieć mieć daną. Ale szczerze mówiąc, może to wpłynąć na elastyczność Twojej skóry.
Olej roślinny lub tłuszcze zwierzęce mogą również zakłócić naturalny proces leczenia Twojego organizmu.
Z drugiej strony, pokarmy mleczne zawierają elementy laktozy, które również spowalniają proces zdrowienia.
Alkohol & Kofeina:
.
Bez względu na to, co się dzieje, powstrzymaj się od spożywania alkoholu. Alkohol rozrzedza krew, więc nie jest rozsądne picie alkoholu po zrobieniu tatuażu. Przyjmowanie kofeiny jest również zabronione, jeśli nie chcesz stawić czoła dyskomfortowi.
Przetworzone & Fast Foods:
.
Ten rodzaj żywności zawiera ogromne ilości azotanów. Azotany mogą uszkodzić naczynia krwionośne, co może znacznie skrócić proces gojenia. Możesz również napotkać inne rodzaje problemów. Więc za wszelką cenę unikaj jedzenia wieprzowiny, przetworzonego mięsa lub szybkich posiłków, takich jak mrożonki, makaron instant, lody itp.
Przyprawy:
Przyprawy mogą znacznie podnieść smak twojego jedzenia, ale czy powinieneś je spożywać? Nie, absolutnie nie powinieneś. Funkcja lecznicza Twojego ciała będzie znacznie wolniejsza, jeśli będziesz spożywać przyprawy po zrobieniu tatuażu. W jednym z badań wykazano, że imbir i kurkuma mogą zmniejszać ryzyko zakrzepów krwi. Jednak spożywanie ich w nadmiarze może spowolnić proces gojenia, a Ty możesz napotkać niepożądane komplikacje.
Tak więc, jeśli unikać żywności wymienionych powyżej, najprawdopodobniej, Twój powrót do zdrowia będzie znacznie szybciej niż można się spodziewać. Nie jest to całkowicie zabronione, choć, ale jeśli można uniknąć, będzie można uzyskać lepsze wyniki w krótkim czasie. Po jednym lub dwóch tygodniach od zrobienia tatuażu, możesz wrócić do swojej regularnej diety, nie martwiąc się ani trochę.
Czy mogę jeść pikantne jedzenie po zrobieniu tatuażu?
.
Chociaż przyprawy mogą wzmocnić smak potraw, nie zaleca się ich spożywania po zrobieniu tatuażu. Podobnie jak alkohol, przyprawy również rozrzedzają krew, więc powrót do zdrowia może wymagać dużo czasu. Jeśli spożywasz przyprawy, proces gojenia po zrobieniu tatuażu będzie spowolniony. Jeśli spożywasz niewielką ilość, nie będzie to duży problem. Jeśli jednak spożywasz je w nadmiarze, możesz napotkać pewne problemy. Najlepszym rozwiązaniem jest nie ryzykować, więc nie jedz pikantnych potraw po zrobieniu tatuażu.
Co mogę jeść, aby mój tatuaż goił się szybciej?
.
Cóż, teraz wiesz, czego nie powinieneś jeść po zrobieniu tatuażu. Ale jak będziesz leczyć się szybciej? Cieszę się, że zapytałeś. Jeśli zastosujesz się do naszych porad poniżej, będziesz w porządku i gotowy w ciągu tygodnia lub tak.
Woda:
Utrzymanie ciała nawodniony jest kluczem. Nie popełniaj żadnych błędów myśląc, że można nawodnić swoje ciało poprzez spożywanie innych elementów. Nie, trzeba pić tony i tony wody, aby utrzymać swoje ciało odwodnione. To może dać ci szybszy proces gojenia.
Witamina-C:
Witamina C może poprawić swój proces gojenia. Wiadomo również, że witamina-c może zwiększyć twoją naturalną odporność. Jeśli zwiększysz swoją wrodzoną odporność organizmu, może on wytrzymać każdy rodzaj szorstkiego traktowania. To również rozszerza zdolność funkcjonowania organizmu.
A jednym z najlepszych źródeł witaminy C są pomarańcze i owoce cytrusowe. Nie tylko chroni skórę przed uszkodzeniami, ale także chroni przed innymi infekcjami. Inne źródła witaminy C to brokuły, pomidory, truskawki itp.
Białko:
Nie zapominaj również o białku. Wzrost i odbudowa Twoich mięśni w dużej mierze zależy od białek. Każdy rodzaj źródła, które daje ci białko, może pomóc ci odzyskać siły, może to być wołowina lub biała część jajka.
Antyoksydanty:
Antyoksydanty utrzymują przepływ krwi na wysokim poziomie, dzięki czemu skóra jest elastyczna i nawilżona. Jeśli chodzi o źródło antyoksydantów idzie, można mieć gluten & bez nabiału ciemnej czekolady. Borówki są również doskonałą opcją.
Reakcje alergiczne:
Staraj się unikać pokarmów, które mogą powodować reakcje alergiczne. Nie lekceważ tego. Jest to poważny problem. Więc nawet jeśli masz łagodną energię na coś, powinieneś tego unikać.
Inne:
Cynk jest również korzystne odżywianie, które może pomóc organizmowi oprzeć się bakteriom. Czosnek również posiada wiele praktycznych elementów, które szybko zwiększają odporność Twojego organizmu.
Podsumowanie
Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale twoje nawyki żywieniowe mogą przyspieszyć lub zmniejszyć proces zdrowienia. Jeśli będziesz spożywał odpowiednie pokarmy, w krótkim czasie będziesz gotowy i zdrowy; w przeciwieństwie do tego, niezdrowa dieta spowoduje więcej problemów niż możesz sobie wyobrazić.
Jeśli więc zastosujesz się do naszych porad dotyczących jedzenia, którego należy unikać po tatuażu, wierzymy, że Twoje doświadczenie z tatuażem będzie znacznie prostsze i gładsze.
