Tatuiruotė ant jūsų kūno nėra tik pasipuikavimas. Tai meno kūrinys, išreiškiantis jūsų asmenybę. Tarkime, kad ant kūno pasidarėte mėgstamą tatuiruotę. Ką daryti toliau?
Matote, tatuiruotė yra tam tikra kūno modifikacija, todėl savaime suprantama, kad pasidarę tatuiruotę turėtumėte žinoti, kaip ją prižiūrėti. Ne tik tai, bet ir turėtumėte žinoti, kokį maistą valgyti ir kokio vengti. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio skiriama informacijai apie tai, kokio maisto turėtumėte vengti pasidarę tatuiruotę.
Paprastai po tatuiruotės padarymo kūnas gyja maždaug mėnesį. Tačiau turite būti labai atsargūs dėl to, ką valgote ir kaip rūpinatės savimi. Jei norite greitai atsigauti, mūsų patarimai gali labai padėti įveikti šią situaciją.
Table of Contents
Kokio maisto vengti pasidarius tatuiruotę
Sučių, energinių gėrimų ir gazuotų gėrimų:
Visuose aukščiau išvardytuose produktuose yra tonos cheminių medžiagų, kurios nežada nieko gero jūsų kūnui pasidarius tatuiruotę. Taigi, jei norite kuo greičiau atlikti visus kasdienius darbus, turėtumėte vengti šių rūšių maisto produktų.
Cukrus ir pieno produktai:
Norite tikėkite, norite ne, bet cukraus sudėtyje yra daug angliavandenių. Dėl šios priežasties jūsų organizmui prireikia daug laiko virškinti, todėl galiausiai sulėtėja sveikimo procesas.
Kaip alternatyvą cukrui galite turėti davė. Tačiau, tiesą sakant, tai gali paveikti jūsų odos lankstumą.
Augalinis aliejus arba gyvuliniai riebalai taip pat gali sutrikdyti natūralų jūsų organizmo gijimo procesą.
Kita vertus, pieno produktuose yra laktozės elementų, kurie taip pat lėtina sveikimo procesą.
Alkoholis ir kofeinas:
Kad ir kas nutiktų, susilaikykite nuo alkoholio vartojimo. Alkoholis skystina kraują, todėl po tatuiruotės darymo neprotinga vartoti alkoholį. Taip pat draudžiama vartoti kofeino, jei nenorite patirti nemalonumų.
Perdirbtas ir greitas maistas:
Šios rūšies maisto produktuose yra didžiulis kiekis nitratų. Nitratai gali pažeisti kraujagysles, kurios gali labai sumažinti gijimo procesą. Taip pat galite susidurti su kitokio pobūdžio problemomis. Taigi bet kokiomis priemonėmis venkite valgyti kiaulienos, perdirbtos mėsos ar greito maisto, pavyzdžiui, šaldytų maisto produktų, greitai paruošiamų makaronų, ledų ir kt.
Prieskoniai:
Prieskoniai gali gerokai pagerinti maisto skonį, tačiau ar vis dėlto turėtumėte vartoti prieskonius? Ne, tikrai neturėtumėte. Jūsų organizmo gijimo funkcija taps gerokai lėtesnė, jei po tatuiruotės valgysite prieskonių. Tyrimo metu įrodyta, kad imbieras ir ciberžolė gali sumažinti kraujo krešulių susidarymo riziką. Tačiau valgydami jų per daug, galite apsunkinti gijimo procesą ir susidurti su nepageidaujamomis komplikacijomis.
Taigi, jei vengsite minėtų maisto produktų, greičiausiai jūsų sveikimas bus daug greitesnis, nei galite tikėtis. Vis dėlto tai nėra visiškai draudžiama, tačiau jei galite to išvengti, per trumpą laiką pasieksite geresnių rezultatų. Praėjus vienai ar dviem savaitėms po tatuiruotės darymo, galite grįžti prie įprastos mitybos nė kiek nesijaudindami.
Ar galiu valgyti aštrų maistą pasidaręs tatuiruotę?
Nors prieskoniai gali sustiprinti maisto skonį, po tatuiruotės darymo valgyti aštraus maisto nerekomenduojama. Kaip ir alkoholis, prieskoniai taip pat skystina jūsų kraują, todėl gali prireikti daug laiko atsigauti. Jei vartosite prieskonių, po tatuiruotės padarymo sulėtės gijimas. Jei suvartosite nedidelį kiekį, tai nebus didelė problema. Tačiau jei vartosite per daug, tuomet galite susidurti su tam tikromis problemomis. Geriausias sprendimas – nerizikuoti, todėl nevalgykite aštraus maisto pasidarę tatuiruotę.
Ką galiu valgyti, kad tatuiruotė gytų greičiau?
Na, dabar jau žinote, ko nereikėtų valgyti pasidarius tatuiruotę. Tačiau kaip greičiau užgydysite tatuiruotę? Džiaugiuosi, kad paklausėte. Jei laikysitės toliau pateiktų mūsų patarimų, maždaug per savaitę būsite sveiki ir pasiruošę.
Vanduo:
Svarbiausia yra palaikyti organizmo hidrataciją. Neklyskite manydami, kad galite drėkinti organizmą vartodami kitus elementus. Ne, turite gerti tonas ir tonas vandens, kad jūsų kūnas nebūtų dehidratuotas. Tai gali suteikti jums greitą gijimo procesą.
Vitaminas C:
Vitaminas C gali pagerinti jūsų gijimo procesą. Taip pat žinoma, kad vitaminas C gali padidinti jūsų natūralų imunitetą. Jei sustiprinsite savo įgimtą organizmo imunitetą, jis gali atlaikyti bet kokį šiurkštų gydymą. Jis taip pat praplečia jūsų organizmo funkcionavimo galimybes.
O vienas geriausių vitamino C šaltinių yra apelsinai ir citrusiniai vaisiai. Jis ne tik apsaugo jūsų odą nuo pažeidimų, bet ir priešinasi kitoms infekcijoms. Kiti vitamino C šaltiniai yra brokoliai, pomidorai, braškės ir kt.
Baltymų:
Nepamirškite ir baltymų. Jūsų raumenų augimas ir atsistatymas labai priklauso nuo baltymų. Atsigauti gali padėti bet kokio tipo šaltinis, suteikiantis baltymų, nesvarbu, ar tai būtų jautiena, ar kiaušinio baltoji dalis.
Antioksidantai:
Antioksidantai palaiko aukštą kraujotaką, todėl jūsų oda išlieka elastinga ir sudrėkinta. Kalbant apie antioksidantų šaltinį, galite valgyti glitimo ir glitimo neturintį; juodojo šokolado be pieno. Mėlynės taip pat yra puikus pasirinkimas.
Alerginės reakcijos:
Stenkitės vengti maisto produktų, kurie gali sukelti alergines reakcijas. Nenuvertinkite jos. Tai rimta problema. Taigi net jei kažką švelniai energizuojate, turėtumėte to vengti.
Kiti dalykai:
Cinkas taip pat yra naudinga maistinė medžiaga, kuri gali padėti jūsų organizmui atsispirti bakterijoms. Česnakas taip pat turi daug praktiškų elementų, kurie greitai padidina jūsų organizmo imuninės sistemos funkcionalumą.
Išvada
Galbūt to nesuvokiate, tačiau jūsų maisto įpročiai gali pagreitinti arba sutrumpinti gijimo procesą. Jei valgysite tinkamą maistą, per trumpą laiką būsite pasiruošę ir sveiki; priešingai, nesveika mityba sukels daugiau problemų, nei galite įsivaizduoti.
Taigi jei laikysitės mūsų patarimų, kokio maisto vengti po tatuiruotės, tikime, kad jūsų tatuiravimo patirtis bus daug paprastesnė ir sklandesnė.
